PARVATI Yoga macht dich glücklich
PARVATI Yoga macht dich glücklich

Die Yogakurse finden im Moment nur im Burggarten in Hachenburg statt, damit ein entsprechender Mindestabstand gewährt werden kann.

Meine Yogakurse im Überblick

Yoga am Morgen –

Der schönste Start in den Tag

 

Morgens ist dein Geist noch frei von Sorgen und Stressempfinden. Mit Yoga  manifestiert du dieses Gefühl der Zuversicht. Yoga am Morgen hilft dir also, Stress erst gar nicht zu nah an dich herankommen zu lassen. Es ist die beste Zeit für Bewegung, Aktivität. Die Klarheit, Kraft und Energie, die du jetzt durch Yoga, Pranayama und Meditation gewinnst, begleitet dich durch deinen Tag und lässt dirch die Herausforderungen des Lebens gelassener bewältigen.

 

Kursbegeinn:               Donnerstag, 04.06.2020, 10.00 Uhr

 

Kursdauer:                  5 x 70 Minuten 

 

Preis:                          60 Euro

 

 

 

 

Yoga sanft

 

Du möchtest gerne mehr für dich tun und lernen wie du deinen Körper besser wahrnehmen kannst. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen, Asanas, Atemübungen und Tiefenentspannung. Die sanften Yogaübungen wecken deine Lebenslust und bringen Vitalität in deinen ganzen Körper. Auch für Späteinsteiger geeignet.

 

Kursbeginn:                 Samstag, 13.06.2020, 17.00 Uhr

 

Kursdauer:                   5 x 70 Minuten

 

Preis:                           60 Euro

 

 

Yoga für Körper, Geist und Seele

 

 

 

 

Yoga ist ein jahrtausend altes Übungssystem zur ganzheitlichen Entwicklung des Menschen. Im Hatha-Yoga liegt der Schwerpunkt auf den Körperübungen (Asanas), Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Spüre die Kraft und Energie die in deinem Körper fließt beobachte wie dein Geist zur Ruhe kommt und du immer gelassener wirst. Alte Verspannungen und alte Denkmuster werden aufgelöst und dein Körper und dein Geist werden beweglich und frei.

 

 

Kursbeginn:              Montag, 08.06.2020, 18.00 Uhr

 

Kursdauer:                5 x 70 Minuten

 

Preis:                        60  Euro

 

 

 

 

 

Yoga für Schwangere

 

 

Die Monate, in denen die Frau ein Kind in sich trägt, sind kostbar und vergehen schnell. Nicht nur der Körper, auch das Gefühl, der Geist und die Seele beschäftigen sich mit der Entstehung des neuen Lebens.

Yoga hilft dir während der Schwangerschaft deine körperliche und deine innere Achtsamkeit zu schulen. Dazu gehören Entspannungsübungen, Atemübungen und das Ausführen von Körperübungen (Asanas), die auf deine veränderte körperliche und seelische Situation abgestimmt sind. Verspannungen und Rückenproblemen wird vorgebeugt. Du schaffst von Anfang an eine positive Beziehung zu deinem ungeborenen Kind.   

 

 

Kursbeginn:        Freitag, 12.06.2020 um 18.30 Uhr 

 

Kursdauer:          5 x 70 Minuten 

         

Preis:                  60 Euro

 

Mitzubrinden sind Yogamatte, Decke, Kissen und alles was man noch zum wohlfüllen und entspannen braucht.

Kontakt

Ruth Burbach

Mittelweg 14

57629 Höchstenbach

 

02680/2119964

0173/6230550

Email: ruth.burbach@parvati.de

 

Termine nach Vereinbarung

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